おはようございます♪ ajarnchaiです！ わたしたちの生活の中でストレスを感じないという方はいないでしょう。 このストレスをうまくコントロールすることで より生活が豊かになると一般的に言われています。 わたしたちの心が外的要因によって何かしら圧力が…
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